Информация за занятията

Практическа система за по-бързо и ефективно четене

Четете повече. Разбирайте по-добре. Работете по-умно с текста.

Всеки ден през нас преминава огромно количество текстова информация — художествени и нехудожествени книги, статии, документи, доклади, имейли, учебни и професионални материали.

Проблемът вече не е достъпът до информация. Проблемът е как да преминаваме през нея, без да губим часове, концентрация и най-важното — смисъла.

Много хора четат по един и същи начин независимо дали пред тях има роман, професионален доклад или 40 страници материал, от който трябва да извлекат пет ключови идеи. Четат дума след дума. Връщат се назад. Разсейват се. Препрочитат.

И когато приключат, невинаги могат ясно да кажат: Какво всъщност беше важно? А понякога просто установяват, че книгите, които искат да прочетат, се трупат по-бързо, отколкото успяват да ги прочетат.

Курсът по скоростно четене е практическо обучение за възрастни, насочено към изграждането на по-гъвкав и ефективен начин за работа с текст. Скоростното четене, наричано още бързо или рационално четене, не означава просто да увеличите броя прочетени думи в минута. Целта е да можете да преценявате как да четете, с каква скорост, с каква дълбочина и какво да извлечете от текста според конкретната си цел.

Какво ще можете след обучението?

След курса ще можете да:

  • обработвате по-ефективно големи количества текст;
  • адаптирате скоростта и начина си на четене към различни текстове и задачи;
  • четете по-бързо, когато текстът и целта го позволяват;
  • откривате по-бързо структурата и основните идеи;
  • отделяте същественото от второстепенното;
  • поддържате по-добре вниманието си по време на четене;
  • ограничавате навици, които ненужно забавят работата ви с текст;
  • извличате ключови идеи, аргументи и връзки;
  • балансирате скоростта и разбирането според конкретната задача;
  • регулирате темпото си и при художествена литература, без да губите удоволствието от четенето.

Целта не е рекорд по думи в минута. Целта е да имате повече контрол върху начина, по който четете, разбирате и обработвате информация — независимо дали четете за работа, учене или удоволствие.

За кого е курсът по скоростно четене?

Обучението е подходящо за участници над 15 години, които искат да развият по-гъвкав и ефективен начин на четене.

Подходящо е за вас, ако:

  • четете много, но непрочетените книги, статии и документи продължават да се трупат;
  • обичате художествената литература и искате да успявате да четете повече книги;
  • имате дълъг списък с книги, които искате да прочетете, но трудно намирате достатъчно време;
  • работите с голям обем информация и времето никога не достига;
  • лесно губите концентрация и понякога стигате до края на страницата, без да сте проследили смисъла;
  • често се връщате назад и препрочитате;
  • трудно отделяте основното от второстепенното;
  • четете бавно дори когато текстът не изисква задълбочено четене;
  • учите активно или работите с книги, статии, доклади и професионални материали;
  • искате да развиете по-гъвкаво четене с по-добър баланс между скорост и разбиране.

Курсът е подходящ и за хора, които просто искат да четат повече книги, но усещат, че четат твърде бавно, лесно губят концентрация или все по-трудно намират време за четене.

Когато количеството информация расте, решението невинаги е да отделяте повече време за четене. Понякога трябва да промените самия начин, по който четете.

Записване

След регистрация ще получите потвърждение на мястото и подробна информация за обучението.

Какво всъщност е скоростното четене?

Скоростното четене не означава просто да движите очите си по-бързо по страницата.

Не всеки текст трябва да се чете по един и същи начин. Роман, разказ, научнопопулярна книга, научна статия, договор, професионален доклад или текст, в който търсим един конкретен факт, поставят различни задачи пред читателя.

Затова в обучението работим върху гъвкавото четене — способността да избирате стратегия, скорост и дълбочина според текста и целта, с която го четете.

В този смисъл бързото четене не означава постоянно висока скорост. Понякога е рационално да преминем бързо през текст, за да открием определена информация или да разберем структурата му. Друг път материалът изисква бавно и задълбочено четене.

Ефективният читател умее да прави разлика между тези ситуации и да променя начина си на четене според задачата.

Тренираме как да ограничаваме навици, които ненужно забавят четенето, да се ориентираме по-бързо в структурата на текста и да извличаме същественото, без да губим цялостната картина.

Скорост и разбиране при четене

Бавното четене не означава непременно по-добро разбиране.

Можем да четем дума по дума, да се връщаме многократно назад и въпреки това да губим смисъла, структурата и връзките в текста.

Разбирането зависи не само от скоростта, а и от вниманието, предварителните знания, сложността на материала, целта на четене и начина, по който работим с информацията.

Това важи и за художествената литература. Прекалено бавното и фрагментирано четене понякога затруднява проследяването на по-голямата картина — развитието на действието, отношенията между героите и връзките в текста. За много читатели книгите, които искат да прочетат, са повече от времето, с което разполагат. А честото разсейване, връщане назад и прекъсване затрудняват потапянето в книгата. Доброто четене означава не само да следим сюжета, а да запазим удоволствието, вниманието към езика и цялостното преживяване.

Затова целта на курса не е да заменим бавното четене с бързо, а неефективното четене с по-гъвкаво и осъзнато.

Умението е да можете да ускорявате, когато текстът и задачата го позволяват, и да забавяте, когато материалът изисква повече анализ, внимание или просто когато искате да се насладите на текста.

Как протича обучението?

Това не е лекционен курс. Скоростното четене е умение, а уменията се изграждат с практика. Обучението съчетава практически упражнения, работа с различни стратегии за четене, когнитивни задачи и измерване на резултатите.

Занятията са структурирани така, че да редуват концентрация, активна работа и възстановяване. Използваме активиращи упражнения и когнитивни игри като част от тренировката на уменията, необходими за ефективната работа с текст.

Работим върху:

  • регулиране на скоростта на четене;
  • намаляване на ненужните връщания назад;
  • работа с вокализацията и субвокализацията при четене;
  • развитие на зрителното възприятие и работа с по-големи смислови единици;
  • бързо ориентиране в структурата на текста;
  • разграничаване на основна от второстепенна информация;
  • извличане на ключови идеи, аргументи и връзки;
  • поддържане на концентрацията при по-продължително четене;
  • избор на подходяща стратегия и темпо според текста и целта на четене.

Проследяваме напредъка

Обучението започва с тест за определяне на индивидуалното входно ниво.

Входящ тест → тренировка → контролни измервания → финален тест

По време на курса проследявате как се променят както скоростта на четене, така и разбирането ви. Финалният тест позволява да сравните резултатите си с началното ниво.

Целта обаче не е просто по-добър резултат на теста, а да изградите стратегии и навици, които можете да продължите да използвате и развивате след обучението — при работа, учене и четене за удоволствие.

От информация към знание

Скоростното четене е част от по-широк набор от умения за работа с информация. То ни помага да възприемаме и обработваме текстова информация по-ефективно, докато останалите обучения развиват други етапи от процеса — структуриране, запаметяване и превръщане на информацията в устойчиво знание.

Скоростно четене — възприемане и работа с текстова информация
Мисловни карти — структуриране и организиране на информацията
Мнемоника — запаметяване и надеждно възстановяване
Ефективно учене — превръщане на информацията в устойчиво знание

Четирите обучения са самостоятелни и могат да бъдат преминати независимо едно от друго. Заедно изграждат цялостен инструментариум за работа с информация и знание.

ОТЗИВИ ЗА ОБУЧЕНИЯТА

Курсът по "Скоростно четене" на Анастасия е изпълнен с много информация от различни области на науката и живота. За краткото време на курса успях да удвоя скоростта си на четене съвсем неусетно. Преодолях артикулацията и регресията при четене, което веднага се отрази на скоростта. Забавните игри и непринудената атмосфера бяха неизменна част от нашите срещи с Анастасия. Благодаря Анастасия!
Сузана Теофилова
Ако трябва да опиша тренинга „Скоростно четене“ при Работилница за личностно развитие ЗЕНОМ с едно изречение, това е ключ към безкрайното пътешествие на личността в света на неограничените ментални възможности, в стремежа ѝ да се самоусъвършенства. Благодаря ти, Анастасия!
Людмила Вълчева
"Тренинга "Скоростно четене" е десет запомнящи се дни,изпълнени със смях,приятна и лесно усвоима информация,която е представена по най-добрия начин! Получавате знания и весели спомени за цял живот! Колкото до тренера-Анастасия,тя е прекрасна! По време на тренинга никой не усещаше как минават 3 часа! На мен тя ми помогна и то много! Запишете се и не губете време!"
Даяна Кръстева

ГРАДСКИ ТРАНСПОРТ:

– МЕТРО Линия 1 – от станция „Опълченска“ – 13 мин

– МЕТРО Линия 2 – от станция „Мария -Луиза“ – 12 мин

– МЕТРО Линия 2 – от станция „Лъвов мост“ – 16 мин

АВТОБУСИ: 309, 310, 11, 82, 101, 86, 77, 60, 74

ТРОЛЕЙБУСИ: 1, 5, 6, 7

ТРАМВАИ: 1, 3, 6, 7