Курсът се провежда присъствено в София и онлайн на живо.
Двата формата се различават по организацията и начина на работа.
Формат | ПРИСЪСТВЕНО В СОФИЯ | ОНЛАЙН НА ЖИВО |
Занятия | · 6 занятия | · 6 занятия |
Основни мнемонични техники | ✓ | ✓ |
Как протича занятието | · Теория | · Концентрирана теория |
Обратна връзка | · Непосредствено по време на занятието | · Време за въпроси след всяко занятие |
Измерване на напредъка | · Входен тест | · Адаптиран входен тест |
Практика между занятията | · Самостоятелно | · Самостоятелно |
Участие | На място в София | От всяка точка |
При пропуснато занятие | Възможност за включване с друга присъствена група | Запис на занятието с достъп 7 дни |
ПРИСЪСТВЕНО ОБУЧЕНИЕ
- 23.11, 26.11, 30.11, 03.12, 07.12, 10.12
- 6 занятия, понеделник и четвъртък
- 19:00 – 22:00 ч.
- Промоцена до 20.11: 200 €
- Цена: 250 €
ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ
- 24.11, 27.11, 01.12, 04.12, 08.12, 11.12
- 6 занятия, вторник и петък
- 19:00 ч. • 60–75 мин.
- На живо онлайн + запис за 7 дни
- Промоцена до 20.11: 200 €
- Цена: 250 €
Курс по мнемоника
Практическа система за ефективно запаметяване и учене
Запомняйте по-лесно. Помнете по-дълго. Работете по-умно с паметта си.
Всеки ден трябва да помним огромно количество информация — имена, числа, дати, термини, аргументи, презентации, учебен материал, съдържание от книги и документи.
Често казваме „имам лоша памет“, когато забравяме имена, задачите си, не можем да си припомним прочетеното или бързо губим наученото. Но проблемът невинаги е в самата памет. Значение има и начинът, по който информацията е възприета, обработена и запаметена.
Обучението по МНЕМОНИКА ви дава практически техники за по-съзнателна и системна работа с паметта. Ще се научите да преобразувате трудната за запомняне информация в образи, асоциации, връзки и структури, които улесняват запаметяването и припомнянето.
Не става дума за феноменална памет или за способността да помните всичко. Става дума за нещо много по-практично — да знаете как да запомните онова, което е важно за вас.
След обучението ще можете да:
- запаметявате последователности, списъци и структури;
- помните по-надеждно имена и професионални контакти;
- работите с числа, дати, проценти, кодове и статистики;
- усвоявате чужди думи и специализирана терминология;
- създавате опори за абстрактни понятия, модели, формули и факти;
- запомняте ключова информация от учебни и професионални материали;
- избирате подходяща техника според вида информация;
- използвате активен преговор и разпределено повторение, за да помните важната информация по-дълго.
Целта не е да запомните всичко. Целта е да знаете как да запомните онова, което е важно за вас.
За кого е обучението?
Обучението е подходящо за вас, ако:
- искате да изградите система за по-ефективно запаметяване;
- четете и учите, но след време голяма част от информацията се губи;
- работите с голям обем информация и често се налага да проверявате и препрочитате;
- трудно помните имена, числа, дати, термини или конкретни детайли;
- искате да помните повече от важната информация, която четете и изучавате;
- провеждате срещи, обучения или презентации и искате да разчитате по-малко на записки;
- учите чужд език или професионална терминология;
- подготвяте изпити, квалификации или сертификации.
Какво всъщност е МНЕМОНИКА?
МНЕМОНИКАТА е система от техники, чрез които информацията се преобразува и организира с помощта на образи, асоциации, връзки и пространствени структури.
Вместо да разчитаме единствено на повторението, създаваме отличими опори, които правят информацията по-лесна за запомняне и последващо припомняне.
Мнемоничните техники имат хилядолетна история. Още античните оратори използват пространствена организация, за да запомнят структурата на дълги речи. Основният принцип остава практичен и днес — създаваме допълнителни връзки и опори, които ни помагат да запомним информация, която иначе трудно намира място в паметта.
Мнемониката не заменя разбирането и не премахва необходимостта от преговор. Тя добавя още един инструмент — особено полезен при информация, която сама по себе си няма достатъчно ясна логика или естествена връзка с това, което вече знаем.
Записване
След регистрация ще получите потвърждение за мястото и подробна информация за обучението.
Три начина за запаметяване
Не всяка информация се запомня по един и същи начин. В зависимост от материала можем да разчитаме на повторение, разбиране или мнемонични техники — а често и на комбинация между тях.
Механично запаметяване
Повторението е естествена и необходима част от ученето. Но когато разчитаме предимно на многократно препрочитане и повтаряне, процесът може да изисква много време, а познатостта на материала да създаде измамното усещане, че вече го знаем.
Повторението е по-ефективно, когато е разпределено във времето и се съчетава с активно извличане — опит да си припомним наученото, преди да го прочетем отново.
Логическо запаметяване
Когато разбираме новата информация и можем да я свържем с нещо, което вече знаем, запомнянето става по-лесно. Новото знание намира място в съществуващата ни мрежа от понятия, факти и връзки.
Тук се появява един от парадоксите на ученето: колкото повече знаем по дадена тема, толкова повече опорни точки имаме за усвояване на новото. Начинаещият тепърва изгражда тази мрежа.
Освен това има информация, която трудно можем да запомним само чрез разбиране — име, дата, число, нов термин или произволна последователност.
Мнемонично запаметяване
Тук мнемониката добавя друг инструмент. Чрез образи, асоциации и пространствена организация създаваме връзки там, където те не са очевидни.
В този смисъл мнемониката може да бъде мост между незнанието и знанието. Тя ни дава допълнителни опори, докато постепенно изграждаме собствена мрежа от знания и естествени връзки.
Най-добрият подход не е да избираме между разбиране, повторение и мнемоника, а да знаем кога и как да използваме всеки от тях.
Как работим?
Това не е лекционен курс. МНЕМОНИКАТА е умение, а уменията се изграждат с практика.
Обучението съчетава теория, демонстрации, практически упражнения, проверки и анализ на резултатите.
Във всяко занятие разглеждаме нови мнемонични техники, упражняваме ги и ги прилагаме върху конкретна информация.
Работим с:
- последователности — точки от презентации, алгоритми, процеси, списъци и структури;
- имена — български и чуждестранни имена, професионални контакти;
- числа — дати, проценти, бюджети, кодове и статистики;
- чужди думи и специализирана терминология;
- ключова информация от учебни и професионални материали;
- абстрактни понятия и теоретични модели;
- формули, схеми и йероглифи;
- исторически, правни, географски и други фактологични знания.
Постепенно изграждаме и система за по-дългосрочно запаметяване чрез активно извличане и разпределено повторение.
Занятията редуват концентрация, активна работа и кратки периоди за възстановяване. Упражненията и когнитивните игри поддържат динамиката и едновременно ангажират вниманието, наблюдателността, въображението и асоциативното мислене.
Основният принцип е учене чрез практика, а не пасивно слушане.
Проследяваме напредъка
Системата за проследяване на напредъка включва входящ тест, тренировки, контролни измервания и финален тест.
Входящ тест → тренировки → контролни измервания → финален тест
Така резултатите могат да бъдат сравнени с началното ниво и да се проследи промяната при запаметяването и припомнянето на различни видове информация.
Целта не е просто по-добър резултат на теста, а изграждането на техники и стратегии, които можете самостоятелно да прилагате и развивате след обучението.
От информация към знание
Мнемониката е част от по-широк набор от умения за работа с информация. Тя ни помага да запомним и възстановим наученото, докато останалите обучения развиват други етапи от процеса — възприемане, структуриране и превръщане на информацията в устойчиво знание.
Скоростно четене — възприемане и работа с текстова информация
Мисловни карти — структуриране и организиране на информацията
Мнемоника — запаметяване и надеждно възстановяване
Ефективно учене — превръщане на информацията в устойчиво знание
Четирите обучения са самостоятелни и могат да бъдат преминати независимо едно от друго. Заедно изграждат цялостен инструментариум за работа с информация и знание.
ОТЗИВИ ЗА ОБУЧЕНИЯТА
