Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин
Email:
Име:
Tекст:
За да проверим, че не сте робот, моля отговорете на въпроса: Коя година хан Аспарух основава България?

Животът е болка: по какво човешкият мозък прилича на мозъка на гущера и за какво са ни „хормоните на стреса”

green lizard1Мозъкът ни е способен да интерпретира най-малкия неуспех или едно дребно разочарование като заплаха за живота ни. За да не се налага да повтаряме опита на веднъж изпитаната болка, организмът ни изработва специален хормон – кортизол, който в различни количества предизвиква в нас чувство на страх, тревога или дори стрес.

«ХОРМОНИТЕ НА СТРЕСА» — ЕСТЕСТВЕНАТА СИГНАЛНА СИСТЕМА

Прочети още...

КАК МИСЛЯТ КОГНИТИВНИТЕ СКЪПЕРНИЦИ?

homeПсихолозите отдавна знаят, че ние често надценяваме възможностите на мисленето си. Уверено отговаряме на въпроси без да знаем отговорите и не обръщаме внимание на онази информация, която би ни подсказала вярното решение.

Опитайте се да решите следващата задача. Пробвайте да не гледате отговора по-долу и се съсредоточете върху условията:

 

Прочети още...

КАКВО Е ЗАУЧЕНА БЕЗПОМОЩНОСТ (на английски – learned helplessness)?

learned helplessnessНека разгледаме една разпространена ситуация. Собственик на фирма си търси висококвалифицирани топ мениджъри. Надява се, че професионалистите, подобно на титаните, ще поемат неговата компания и ще донесат процъфтяване на бизнеса му, а той само ще жъне плодовете на труда им.

Прочети още...

ПРАВИЛА ЗА ОБУЧЕНИЕ В СЪВРЕМЕННАТА ЕПОХА

Pravila obucheniaЕдин от съвременните и водещи специалисти в невронауките споделя съвети, които биха ни помогнали за ефективната работа с информацията и за решаването на реални задачи.

Едуард Бойдън (Edward Boyden) от MIT е един от най-забележителните млади учени, които изследват мозъка. Той е сред създателите на технологията за оптогенетика (изследване на нервните влакна със светлинни лъчи), а също и на триизмерни модели за визуализация на мозъчната активност.

Прочети още...

АЛЦХАЙМЕР В НАШАТА ЧИНИЯ

eat brains

Съдържанието на алуминий: 
в майчиното мляко: 4-6 микрограма/литър (мкг/л) 
в адаптираното мляко: 30-50 мкг/л 
в соевите продукти: 200-300 мкг/л
Dr. Joseph Mercola

"Старчески маразъм" е диагноза, от която мнозина се плашат.

Прочети още...

КАК СТРЕСЪТ ВЛИЯЕ НА РАЗМЕРИТЕ НА ГЛАВНИЯ МОЗЪК?980x

Стресовите ситуации се случват с всеки от нас. По ирония на съдбата, дори най-приятните събития в живота ни, като раждането на дете, новата перспективна работа или повишение в службата също ни причиняват емоционален стрес.

Прочети още...

КАК ЕДНА УЧЕБНА ГОДИНА МОЖЕ ДА СЕ РАВНЯВА НА ШЕСТ

MathКак един известен експеримент за това кога и как да се преподава математиката в училище ни кара да преразгледаме възгледите си за количеството и качеството на обучението.

През 1929 година Франк Бойнтън, ръководител на училищата в град Итака (щат Ню-Йорк), изпраща на колегите си в образователната сфера статия за реформите на училищната програма. Нейният край звучи почти като призив. „Ние постоянно обсъждаме това какви предмети да се добавят в училищното разписание, - пише Бойнтън. – Но детето не може да посвети цялото си време на ученето. В такъв случай какво можем да премахнем?”.

Прочети още...

КОМУНИКАЦИОННИТЕ ТЕХНОЛОГИИ и ролята им за изчезване на детството или как се появяват инфантилните възрастни

1kids are not adults1Възрастовите граници между децата и възрастните са непостоянни: онзи, който някога е бил зрял воин през Средновековието, днес още учи в средното училище. С течение на времето, в историята на човечеството ПРЕДСТАВИТЕ за възрастта са се променяли. Варира и продължителността на детството, а при някои от нас то не свършва. Защо?

Прочети още...

ЗАЩО ДИСЦИПЛИНАТА Е ПО-ВАЖНА ОТ МОТИВАЦИЯТА

Cat and dogs

Авторът на блога Wisdomination - Збинек Драб, споделя любопитна гледна точка относно това, защо дисциплината е по-важна от мотивацията.

Съществуват два основни метода, които могат да ви заставят да действате:
• първи – най-популярен и съкрушително-грешен – да опитате да се мотивирате
• втори – по-малко известен и правилен избор – да развиете своята дисциплина

Прочети още...

ЕФЕКТЪТ НА КОТВАТА. КАК ВЗИМАМЕ РЕШЕНИЯ

Dragging AnchorДАН АРИЕЛИ е професор по поведенческа икономика в Масачузетския технологичен институт. Той не веднъж е говорил за нелогичността на човешкия мозък, когато става дума за вземането на решения. Той споменава и „ефекта на котвата”, когато най-важният фактор при взимането на решение не е резултатът, а фокусът върху първоначално получената информация.

Прочети още...

ПИСАНЕТО НА РЪКА ФОРМИРА МОЗЪКА

WritingПроблемът не е в това, какво децата правят със съвременните технологии, а какво не правят. Например децата не усвояват изкуството да се общува, така наречената словесната комуникация. Не учат чрез практика, не спортуват и не проявяват физическа активност, не се опитват да концентрират вниманието си, не практикуват задълбочено четене, не се учат да мислят. И въобще не се учат.

Прочети още...

ЖЕНАТА С ИЗВЕХТЯЛАТА РОКЛЯ И ФАМИЛИЯ ИЗВЕСТНА ПО ЦЕЛИЯ СВЯТ

StanfordsЕдин ден на Бостънската гара от влака слязла скромно облечена жена и заедно със съпруга си тръгнала по посока на Харвардския университет за да се срещнат с президента му. Те нямали уговорена среща.

Още от пръв поглед секретарят на президента вижда, че такива дълбоки провинциалисти нямат работа в Харвард и им казал:

- Президентът ни ще отсъства през целия ден.

Прочети още...