Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин
Email:
Име:
Tекст:
За да проверим, че не сте робот, моля отговорете на въпроса: Коя година хан Аспарух основава България?

ЕФЕКТЪТ НА СОЦИАЛНИЯ МЪРЗЕЛ

През 1927 г. се провеждат серия много любопитни експерименти, за резултатите на които сега рядко говорят.

И много жалко. Получените резултати остават с името «Ефектът на Рингелман» в психологията.

Прочети още...

ПЕТТЕ ЗАКОНА НА ГЛУПОСТТА

Италианският икономист и историк Карло Чипола изпитвал огромен интерес към глупостта. Дългите години научна работа му помогнали да формулира пет универсални закона, които важат за всеки и във всяко общество. Оказва се, че глупостта е много по-опасна, отколкото сме свикнали да мислим.

Чипола пише ироничното есе "Основните закони на човешката глупост", което, макар и да не е базирано на реални проучвания, ни кара да се замислим дали пък в тези изводи не се крие повече от едно зрънце истина. Публикуваме го тук с малки съкращения.

Прочети още...

7 ПРИЧИНИ ЗАЩО НИКОГА НЯМА ДА ПОСТИГНЕТЕ НИЩО ВЕЛИКО

Предизвикателната статия на бизнесмена Реймар Тирадо (Raymmar Tirado), която ще ви ошамари и ще ви ободри.

Авторът, който жадува за знания и никога не се спира на постигнатото, споделя своите мисли. Прочетете ги, а после докажете на човека, че всъщност той не е прав.

Прочети още...

ПЕТТЕ УРОКА, КОИТО НИ ВОДЯТ КЪМ УСПЕХА, ДАДЕНИ ОТ ПРИРОДАТА.

 

1. Първият урок, който ни води към успеха, можем да почерпим от малките лъвчета. Той се нарича „ИЗЦАПАЙТЕ МУЦУНАТА с кръв”.

Те наистина са добри ученици. Учат се от старшите, по-опитни лъвове, и го правят не по учебници и разговори, а в действие. Те са сигурни, че да се научат да ловуват, трябва да си омърлят муцуната с кръв. Докато ние се страхуваме дори ръцете си да изцапаме. Седим си чинно и гледаме как един заек стои пред дъската и ни обяснява как да ловуваме.

Прочети още...

11 мощни съвета за постигане на набелязаната цел

1. Мислете в писмен вид. Цел, която не е написана на хартия – не съществува.

2. Когато определяте целта, отговорете на въпросите: какво, кога, къде и как?

3. Поставете си точни срокове за целта: цел без времеви рамки е просто една мечта.

4. Помислете кой още ще има полза от постигането на целта ви освен вас?

5. Формулирайте целта си в утвърдителна форма, в настоящо време.

Прочети още...

Способността към обУЧЕНИЕ не е въпрос на технически възможности на мозъка, а на вкус към живота

Съвременната наука доказва, че нервните клетки на човек запазват способността си да се възстановяват и това се случва на всякаква възраст. За това съобщава професор д-р Г.  Хютер, от Университета в Гьотинген, Германия. Неговият доклад предизвиква голям резонанс на последния Световен конгрес на психиатрите.

Прочети още...

zenom.pro.kick habits10 начина да закрепим полезния навик

 Всеки от нас иска да си прави сутрешния джогинг, на автопилот да хапне ябълка вместо вафла, или да отиде на фитнес без мъчителни преговори със самия себе си. За да въплътим тези желания, трябва да опитаме от досадно задължение да ги превърнем в навик.

Не случайно казват, че навикът е втора природа. Изкуственото формиране на „новата личност” е също толкова трудно, както и освобождаването от вече съществуващата. На мен, например, много ми се иска вместо да ям сладко към 5-6 часа вечерта (иначе главата ми отказва да работи), да тренирам 20 минути. И да заставам на постелката със същата естественост, с която поглъщам шоколада. Но възможно ли е това?

Прочети още...

ПЕТ ПРАВИЛА ЗА ПРАВИЛНА ПОЧИВКА

Правила за бързо възстановяване на силите и енергията.

Запомнете, а още по-добре препишете дадените правила и ги закачете някъде на видно място.

Правилата за почивка:

Почивката не е бягане от работа, а е грижата за възстановяване на силите ни.

Почивам активно!

Почивам преди да съм се изморил.

Кратките и чести почивки са по-добри от редките и дълги такива.

Почивката е смяна на дейността.

 

За да се усвоят дадените правила, направете 10 клякания, протегнете се и се усмихнете. А сега по-подробно за всяко от правилата!

Прочети още...

ЕДНА ПРОСТИЧКА ТАЙНА НА УСПЕХА

Тефтер! Обикновен хартиен или електронен тефтер!

Именно той дава яснота на целта! Запишете в него 3 задачи за деня, 3 задачи за седмицата и 3 задачи за месеца, като с времето ги увеличите до 8 задачи. И най-важното – изпълнявайте ги! Създайте си навика да изпълнявате задачите веднага, без да ги отлагате! В най-скоро време ще обърнете внимание, че успявате да свършите няколко задачи на ден, плюс това да ви остава свободно време, при това свободно време – в добро настроение.

Прочети още...

zenom.pro. energy

5 НАЧИНА ДА ИЗБЕГНЕМ ЗАГУБА НА ЛИЧНАТА ЕНЕРГИЯ

Списъкът не е пълен, скалъпен набързо, но ако реализирате поне половината от него, ще станете ядрен реактор. Остава само да приложите освободената енергия към полезни дела. Има и страничен ефект – ще започнете да привличате хората, които ще започнат да говорят за вас, като за една «харизматична» личност.

Прочети още...

КАК ДА МИСЛИМ ПО-ЕФЕКТИВНО.

10 СЪВЕТА.

1. Взимайте под внимание своите емоции. Ние осъзнаваме само малка част от това, което се случва в главата ни. Във всеки един момент нашият мозък обработва огромно количество информация, при това с гигантска скорост , само дето ние не сме способни толкова бързо да я осъзнаем. А пък мозъкът ни върху своите изводи генерира нашите емоции. Не игнорирайте този тънък намек – вашият личен супер компютър иска нещо да ви каже.

Прочети още...