Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин
Email:
Име:
Tекст:
За да проверим, че не сте робот, моля отговорете на въпроса: Коя година хан Аспарух основава България?

СЛАБОУМИЕТО НИКОГА НЕ ИДВА ВНЕЗАПНО

Академикът Бехтерев, който през целия си живот изучава човешкия мозък, смятал, че е велико щастие да умреш, запазвайки разума си, и едва 20 процента от хората имат този късмет.

Прочети още...

ПРЕСЕЧЕТЕ ТЕЗИ МИСЛИ!

Ето каква история ми бе разказана:

Взима се едър и силен плъх и дълго се подлага на глад, след което в клетката му подхвърлят прясно убит друг плъх. След някакво колебание той изяждал своя мъртъв събрат. Рационалната логика подсказвала, че това вече не е събрат, това е храна. На мъртвия му е все едно, а аз трябва да оцелея. Значи трябва да го изям.

Прочети още...

МОЗЪКЪТ ИСКА ДА СМЕ МЪРЗЕЛИВИ

imagination strengthens relationships 1От автора: Именно в моментите на нашето нищонеправене невроните са способни да пораждат най-дълбоките и творчески мисли.

Понякога, като се прибера след работа в дванадесет през нощта, аз искам да се повъргалям на дивана. Просто нищо да не правя. И всеки път питам жена си: - Може ли да си легна? – Разбира се, че може! Що за идиотски въпрос?! – отговаря тя. Но на мен не ми стига това разрешение. Самата мисъл за безделието ми се струва еретична. Че нали съм активен човек, който има сума ти проекти, много задачи, много планове. Имам ли право да си полегна? Ако не върша никаква работа, значи съм лентяй, а лентяят е лош човек. Не искам да съм лош...

Прочети още...

ПОВЕЧЕ ПЪНК - ПО-МАЛКО АД!

Или как анархистите и комиците изведоха исландската столица от кризa

„Трябва да се работи не 12 часа, а с главата”.

Стивън Джобс

В обученията по тайм-мениджмънт постоянно ви призовават да затегнете дисциплината. Да съставите план и да работите ежедневно по него. Ако се трудите все повече и повече, то успехът ще ви споходи.

— ДА, АМА НЕ!

Повечето не се получа от повече.

Съгласно принципът 80/20, само 20% от твоите действия дават 80% от крайния резултат. Следователно 80% от онова, което правим, нищо особено не решава в живота ни.

Смело можете да прекратите да правите онова, което правите в по-голяма част от деня си и живот ви НЯМА да се промени.

Моята мантра, която намерих в книгите на Ричард Кох е „По-голямото се достига с по-малко”. Тоест, за да получиш максимум резултат, трябва да сведеш работата си до прости, но свръх ефективни действия.

Намерете своето ГЛАВНО И ЕФЕКТИВНО действие и го правете все повече.

В потвърждение на този принцип, моля прочетете статията „Повече пънк, по-малко ад!”

Прочети още...

КАК ЖИВОТНИТЕ ПОНАСЯТ БОЛКАТА

Рисът е попаднал в капан, което е невероятно болезнено, но рисът няма да издаде нито звук. В дивата природа онези, които викат от болка, ги очаква не помощ, а смърт.

Всяко едно животно чувства болка, но дивите животни, колкото и странно да звучи, не преживяват болката.

За животните виковете, ревовете или писъците от болка не са нещо естествено: болката от това не намалява и няма никакъв еволюционен смисъл в подобно поведение.

Прочети още...

ТЕОРИЯТА НА КРАБА

Има едно чудесно нещо, казва се crab bucket theory, или „теорията на краба”. Кое явление описва тази теория? Крабовете са толкова глупави животни, че, ако някой от тях се намира сам в една кофа, той с лекота ще може да излезе от нея. Но когато кофата е пълна с много такива, а един от тях се опитва „да стане свободен”, т.е. да излезе от кофата, то неговите роднини колективно се закачат за него и го връщат обратно, пречейки на беглеца да осъществи сценария за освобождаването си.

Прочети още...

МОЗЪКЪТ И ВЪЗРАСТТА

Нашият мозък не се пенсионира, поради възраст. Въз основа на последните изследвания в областта на невронауките, американският геронтолог доктор Джин Коен (Gene Cohen) (САЩ), директор на Медицинския център към университета „Джордж Вашингтон” (САЩ), твърди, че мозъкът на човека е много по-пластичен, отколкото е прието да се мисли.

През целия си живот нашият мозък кодира мисли и спомени, формирайки нови невронни връзки.

Прочети още...

КАК МОЗЪКЪТ ИЗБИРА МУЗИКАТА

Музиката, която ни харесва, въздейства не само на центъра на удоволствието, но и стимулира работата на мозъка.

Всеки има своите музикални предпочитания – някой предпочита класика, друг тежък рок, трети предпочита народно пеене.

Прочети още...

АНАТОМИЯТА НА САРКАЗМА

Човек е неспособен да разбере сарказма, ако зоната в жълто долу на снимката е повредена (илюстрацията е от сайта psykiatriinfo.se).

Израелският невропсихолог Симоне Шамаи-Цури (Simone Shamay-Tsoory) и колегите й от медицинския център към университета на Хайфа (University of Haifa) стигат до извода, че

Прочети още...

ОЩЕ ПРИЧИНИ ДА СЕ ВЪЗХИЩАВАМЕ ОТ МОЗЪКА СИ

Човешкият мозък е най-продуктивният сред живата природа. Той тежи едва 2,5% от масата на тялото и е способен да се развива в продължение на целия ни живот. Ако погледнете на мозъка от гледна точка на науката, ще разберете, че всеки човек е истински супермен.

Прочети още...

«Нашият мозък е ленива гадина» или как да предотвратим застиването и деградацията на разума

Забелязвате ли, че колкото по-възрастни ставате, толкова с по-малък хъс се заемате с онази работа, която ви е непривична или е свързана с голяма концентрация на вниманието и усвояването на нови навици?

Ще ви открехна една малка тайна. Четенето на любими вестници (автори), работата, свързана с добре позната специалност, използването на майчиния език и общуването с приятели, които ви разбират, храненето в любимо заведение, гледането на любим сериал… - всичко това, което ни е толкова любимо, води до деградация на мозъка.

Прочети още...

НАВИКЪТ: НАУЧНИ ДАННИ

Навиците отразяват повтарящата се схема на мозъчната активност в определени области на мозъка – като правило, в подкоровите ядра. Всеки път, когато едно привично действие се повтаря, то тези схеми се закрепват; нещо повече, в този случай „центърът на удоволствието” на мозъка ни дава сигнал за чувството на благополучие.

Прочети още...