Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин
Email:
Име:
Tекст:
За да проверим, че не сте робот, моля отговорете на въпроса: Коя година хан Аспарух основава България?

ИЗПОЛЗВАЙ ИЛИ ЩЕ ИЗГУБИШ

Ред открития за мозъка, направени на границата на 20-21 век, водят до появата на методите на лечение на разстройства, провокирани от нервната система. Всички те позволяват наново да се построи невронната мрежа и получават все по-голямо разпространение, особено в областта на рехабилитацията.

Ако невронна ви мрежа не работи така както ви се иска, то може да я промените.

Изследването на шведския невробиолог Питър Ериксон през 1997 година става преломното събитие; той доказва, че мозъкът на възрастния човек може да възпроизвежда нови неврони.

До преди това се смяташе, че мозъкът на възрастния човек е подобно на косата на оплешивяващия череп – загубата на неврони с възрастта е нещо напълно естествено и не винаги е симптом за някакво заболяване и ние не можем да възстановяваме невроните си, както не можем да възстановим косата си наново. Като резултат от откритието на Ериксон се случват множество последствия, сред които най-важното е, че това довежда до появата на абсолютно нова област за изследвания – невропластичността.

Оказва се, че както един мек пластичен полимер може да се изтегля и свива, придобивайки нужната форма, по същия начин мозъкът на възрастният човек може да се изменя по различен начин. Мозъкът не е непроменяема величина. Той е по-универсален и еластичен, отколкото бихме могли да предположим. И е по-жив.

Гимнастика за мозъка

Невронните пътища постоянно се променят под въздействието на външната среда.

При многократна стимулация на една или друга невронна връзка тя става все по-силна. Отделя се повече миелин, което ускорява преминаването на електрически импулси по цялата дължина, плюс се образуват повече разклонения, което прави връзката по-широка.

(Ако погледнем под микроскоп връзка с добра проходимост на импулсите ще видим, че тя има толкова много разклонения, че напомня рошавата прическа на Айнщайн.)

Освен това, невронните връзки се конкурират една с друга, затова когато вие все по-често и по-често използвате някоя определена, другите връзки отмират. В резултат остават по-малко алтернативни нервонни пътища за предаване на електрическите импулси. Голямото количество импулси, вместо да се разсейват по няколко по-малки пътища, се предават по една невронната връзка с по-голяма проходимост.

Обаче, ако невроните дълго време не са били стимулирани и мозъкът не е почувствал потребността да ги ползва, те могат да отслабнат.

Прочети още: «НАШИЯТ МОЗЪК Е ЛЕНИВА ГАДИНА» ИЛИ КАК ДА ПРЕДОТВРАТИМ ЗАСТИВАНЕТО И ДЕГРАДАЦИЯТА НА РАЗУМА

Ако погледнете човешкия мозък, който е престанал да използва някой от крайниците си поради загуба или парализа, то ще видите, че на „картата” на мозъка му повече не присъстват пътищата, които водят до тази част на тялото. Обаче зоната където преди са минавали тези пътища не остава празна, а се запълва с други пътища, които минават наблизо и използват изоставения участък на мозъка.

IgrUm3

Специалистите по рехабилитация се придържат към правилото „използвай или ще загубиш” в новите протоколи за лечението на инсулт.

Вместо просто да учат пациента как да компенсира загубените функции, лекарите стимулират невронните пътища, които водят до парализираната част на тялото и отново и отново я разработват.

Правилото „използвай или ще загубиш” работи и в ситуациите, когато отношенията между хората се подчиняват на определена схема. Това може да се види на примера на отдавна женени съпрузи, които са забравили как да обсъждат проблемите си без пререкания и ядливи забележки: по време на брака им невронните пътища, отговарящи за тези навици са станали твърди и неподатливи.

Същото се случва и когато жена среща мъже, които са изключително привързани към някое пристрастие: алкохол, хазарт, насилие. Най-вероятно тук става дума за психологическия ефект на подобието (възможно е, родителите й да са имали такова поведение), но неврологическия фактор също присъства. Невронната мрежа на мозъка, сформирала се още в детството на жената, довежда до създаването на модели, в които важните отношения се асоциират с това пристрастие. Придържайки се към този модел, жената изкопава своего рода неврологичен коловоз, отново и отново избирайки едни и същи линии на поведение до тогава докато алтернативните пътища не отслабнат поради неизползването си.

Действието „използвай или ще загубиш” се наблюдава и в такива случаи, когато някой предприема нещо, което на пръв поглед изглежда несвойствено на характера му - спокоен човек се пренася в големия град, за да стане по-смел, егоистичния преживява тежко изпитание и развива емпатия. Именно обстоятелствата водят до промени в невронната мрежа.

Превод: zenom.pro