Бюлетин

Абонирайте се за нашия бюлетин
Email:
Име:
Tекст:
За да проверим, че не сте робот, моля отговорете на въпроса: Коя година хан Аспарух основава България?

Връзки

МОЗЪКЪТ И ВЪЗРАСТТА

Нашият мозък не се пенсионира, поради възраст. Въз основа на последните изследвания в областта на невронауките, американският геронтолог доктор Джин Коен (Gene Cohen) (САЩ), директор на Медицинския център към университета „Джордж Вашингтон” (САЩ), твърди, че мозъкът на човека е много по-пластичен, отколкото е прието да се мисли.

През целия си живот нашият мозък кодира мисли и спомени, формирайки нови невронни връзки.

Освен това, по-интегрирано става взаимодействието на лявото и дясното полукълбо, което разширява нашите творчески възможности. Не толкова бърз, колкото на младини, мозъкът на здравия по-възрастен човек печели със своята гъвкавост. Възможно е, заради това именно в зряла възраст ние да правим по-точни изводи и да взимаме по-мъдри решения. Освен това се е изяснило, че с  напредване на възрастта мозък реагира по-спокойно на отрицателните емоции.

Скоростно2

Мозъкът започва да работи с пълна сила, едва като станем на 60-80  години.

Пикът на интелектуалната активност на човек се пада приблизително на 70-годишна възраст, когато мозъкът започва да работи с пълна сила, установяват американските учени. Миелинът – веществото, което кара сигналите между невроните да текат по-бързо, с напредване на годините се увеличава. За сметка на това общата интелектуална сила на мозъка се повишава до 3000 %, в сравнение със средните показатели. А пикът на активност на миелина се пада на 60-80 годишна възраст.

Ако до 60 години ние имаме строго разпределяне на функциите между двете полукълба, то след това човек вече може да използва двете части едновременно. Това позволява решаването на значително по-сложни задачи. Такива са резултатите от изследването на канадските неврохирурзи от Университета на Монреал.

Учените събрали доброволци от различни възрастови групи и ги помолили да отговорят на ред тестове с различна сложност. Оказало се, че хората от по-възрастната категория (60-75 години) решавали най-сложните задачи много по-просто и по-бързо. По-младите участници в експериментите в критични ситуации, при решението на сложни задачи, се опитвали да ги решат чрез пресмятане на всички варианти за решение, което в края на краищата довеждало до объркване. В същото време онези, които били над 60 години, с учудваща точност избирали два-три алтернативни варианти, водещи до единствено правилното решение.

Ръководителят на изследването, професор Мончи Ури от Монреалския Университет, смята, че „мозъкът на по-възрастния човек избира по-малко енергоемкия път, съкращавайки ненужните и оставяйки само правилните варианти за решението на задачата”. Редом с това оказва своето огромно влияние и жизненият опит на по-възрастните хора, получен в течение на живота им. Те по-малко се влияят от объркването, настъпило заради получената необичайна или емоционално наситената информация, отколкото младежите.

Както заявява професорът на Калифорнийския Университет Дилип Джейст, «мозъкът на човек, който има зад гърба си десетилетия живот, е по-малко импулсивен и по-рационален”. Именно това ние наричаме мъдрост – смес от знания и несъзнаваната опитност, позволяващи да приемаме бързо единствено правилни решения.

Суперпамет мнемоника

Особеностите на работата на мозъка при 60-70-годишните

– невроните на главния мозък не умират (а се е предполагало до 30% от тях губим безвъзвратно), а само могат да изчезват връзките между тях в онези случаи, когато човек не се занимава със сериозен умствен труд;    

– с напредване на възрастта нараства и количеството миелин (бялото вещество) и достига максимума си след 60 години. Това предизвиква ускорение на преминаващите сигнали от неврон до неврон и интелектуалната „мощ” нараства 30 пъти;

– разсеяността и забравянето са цената, която плащаме за излишната информация в „оперативната” памет;

– на тази възраст човек става по-устойчив на стрес и може по-ефективно да работи в условията на силни емоционални натоварвания;

– след 60-годишна възраст човек, при решението на проблеми, използва едновременно не само едното полукълбо, както е при младите, а и двете (мозъчна амбидекстрия);

– сега значително нараства интуицията;

– пикът на когнитивните функции се намира в интервала 60-70 години;

– при здравословния начин на живот, интелектуалната „мощ” не намалява с възрастта, а само нараства, достигайки пика си на 80, а понякога и до 90-годишна възраст;